光伏自發自用系統的容量需求會根據家庭或企業的用電需求而有所不同。一般來說，光伏自發自用系統的容量應該能夠滿足大部分或全部的用電需求，以實現自給自足的能源供應。

確定光伏自發自用系統的容量時，可以按照以下步驟進行估算：

了解用電需求：首先需要了解家庭或企業的用電需求，包括每天的平均用電量和峰值用電量。可以通過查看電費賬單或使用電能監測設備來獲取這些信息。

考慮日照條件：光伏發電系統的輸出功率與日照條件有關，因此需要考慮所在地區的日照情況。一般來說，日照充足的地區可以選擇較小容量的光伏系統，而日照較少的地區可能需要更大容量的系統。

考慮系統效率：光伏發電系統的效率會影響其實際發電量，因此需要考慮系統的效率。一般來說，光伏系統的效率在15%至20%之間，具體取決于所選用的光伏組件。

計算容量需求：根據用電需求、日照條件和系統效率，可以計算出光伏自發自用系統的容量需求。一般來說，可以按照每天平均用電量除以日照小時數來估算所需的光伏容量。

需要注意的是，光伏自發自用系統的容量需求也會受到預算和空間限制的影響。在確定容量時，還需要考慮可用的預算和可安裝的光伏面積。可以咨詢專業的光伏系統供應商或安裝商，根據具體情況進行容量的選擇和設計。